PSICOTERAPIA ADULTOS PRESENCIAL

Las personas vivimos momentos en los que resulta difícil avanzar. Un susurro nos dice por dentro que algo no va bien. Podemos sentir malestar, dolor, soledad, desmotivación, confusión. Diferentes situaciones nos desbordan y hacen que perdamos nuestro equilibrio. 

Contar con ayuda profesional puede facilitar tu proceso de autoconocimiento y cambio. Adentrándote en tu interior para conocer tus necesidades, valores, fortalezas y dificultades. Sanar el dolor y recuperar el equilibrio y bienestar en todas las esferas de tu vida. 

La psicoterapia es un espacio de seguridad, escucha, respeto, confianza y cercanía, en el que poder ser y estar, contactando con la vulnerabilidad. Un proceso en el que te acompaño y guío hacia la construcción de un camino en el que avanzar con valor y sentido. En él vamos a poder:

• Explorar tu historia y aprendizajes
• Recoger las dificultades actuales
• Potenciar habilidades, recursos y fortalezas
• Conocer y aprender a gestionar las emociones 
• Aprender a relacionarnos con nuestra mente
• Sanar heridas que nos condicionan